How To Use Your Menstrual Cup

Instructions

Step 1 – It is important to disinfect or sterilise your menstrual cup before and after use. Soak your cup for 3 minutes in boiling water prior to first use. After this you can use a silicon friendly cleaner or antibacterial soap before and after use. Clean your hands thoroughly before insertion of the menstrual cup, you can use a water based lubricant to aid in easy insertion of the cup. Fold the cup two times lengthwise and insert it. Upon proper insertion your cup will unfold fully.

Step 2 – After you have washed your hands, folded the sterilised menstrual cup in the desired fold, hold the bottom of the menstrual cup and push into the vagina gently until it reaches the cervix. Secondly rotate the cup to ensure that it is fully open and a seal has been created to the vaginal wall. Lastly adjust the handle at the bottom, so it sits comfortably and can be easily reached for retrieval.

Step 3 – You can try and rotate the cup slightly for maximum comfort and to ensure proper placement. With correct insertion the cup will sit comfortably within the vagina walls. These muscles will help to keep the cup stationary. Once correctly inserted the cup should not be easily detected and once inserted correctly will prevent any leakage from occurring.

Step 4 – Hold the bottom of the cup with you fingers and press the menstrual cup body slightly, while sitting or hovering over the toilet, then gently pull the menstrual cup down and out of the vagina. Empty the contents of the cup into the toilet. Thoroughly clean your cup as per cleaning instructions and Re-insert the cup if required.

47 replies on “How To Use Your Menstrual Cup

  • erotik izle

    Hi there to every one, the contents existing at this website are actually awesome for people experience, well, keep up the nice work fellows. Angelica Horatio Ultan

    Reply
  • erotik

    Hey there, You have done an incredible job. I will definitely digg it and personally suggest to my friends. Enriqueta Putnem Caravette

    Reply
  • erotik

    I really like seeing websites that understand the value of providing a quality useful resource for free. A hard-hitting post. Sheela Ulric Thordia

    Reply
  • mathilda snetsinger

    Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

    Reply
  • perla kiggins

    Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

    Reply
  • filmi full izle

    It’s encouraging to see writing like this online. I respect the work you do and the effort you have to put into getting this kind of material ready to write. Tara Stanojevic

    Reply
  • goynuk escort

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • akcaabat escort

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • escort bayan

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • escort bayan

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • escort bayan

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • escort bayan

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • 123movies

    Awesome write-up. I am a normal visitor of your blog and appreciate you taking the time to maintain the nice site. I will be a regular visitor for a really long time. Noellyn Elihu Rutherford

    Reply
  • escort bayan

    Benzersiz bir şekilde bakımlı olarak çok özel bir şehvet hissi sunacak mükemmel bir stille seksiyim. Özel, çok özel ve harika deneyimler sunan mükemmel bayanlardan biriyim. 21 yaşındayım, 172 cm boyunda, 63 kg, size eşsiz bir memnuniyet verecek, tam bir zevk duygusu için benimle takılacağınızı söyleyebilirim. escort Ben seçkin eskortlardan biriyim, çok özel ve harika görünümlü kadın, her yönünü tatmin etmek için özgürce takıldığımı fark edecek saatlerimi benimle deneyimlemek eşsiz olacak.

    Reply
  • meram escort

    A motivating discussion is worth comment. I do think that you ought to publish more about this issue, it may not be a taboo matter but usually folks don’t talk about these issues. To the next! All the best!!

    Reply
  • 123movies

    I and also my pals ended up taking note of the nice tips and tricks located on your site and all of the sudden I got a horrible suspicion I had not expressed respect to you for those tips. The ladies ended up for that reason warmed to study them and already have extremely been having fun with these things. Appreciate your getting really accommodating and for picking these kinds of beneficial areas most people are really desirous to be aware of. My sincere apologies for not expressing gratitude to you sooner. Alfreda Wolfgang Bramwell

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *